ทุกวันที่ตื่นนอนตอนเช้าแต่กลับใช้ชีวิตให้ตายเร็ว :
แหกขี้ตาตื่นนอนตอนเช้าแต่ละวัน ชงกาแฟดื่มแทนอาหารเช้าทุกวัน
ดื่มกาแฟตอนเช้าไม่ดี เพราะจะทำให้ก้านสมองแห้ง ส่งผลให้การสื่อสารของกระแสประสาทสั่งงานผิดปกติ หัวใจทำงานหนัก ในกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูงยิ่งขึ้น นานวันอาจทำให้กระเพาะอาหารทะลุได้
แต่การดื่มกาแฟหลังอาหารเช้า/เที่ยง พอมีประโยชน์ ถือว่าเป็นการดื่มกาแฟถูกที่ถูกเวลา การดื่มกาแฟหลังอาหารเป็นการช่วยย่อยอาหารได้ทางหนึ่ง ฤทธิ์ของคาเฟอีนในกาแฟไปกระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดโลหิตได้เพิ่มขึ้น ช่วยทำให้โลหิตไปเลี้ยงกระเพาะอาหารได้มากขึ้น จึงช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นไปด้วยดียิ่งขึ้น
แหกขี้ตาตื่นนอนตอนเช้าแต่ละวัน ชงกาแฟดื่มแทนอาหารเช้าทุกวัน
ดื่มกาแฟตอนเช้าไม่ดี เพราะจะทำให้ก้านสมองแห้ง ส่งผลให้การสื่อสารของกระแสประสาทสั่งงานผิดปกติ หัวใจทำงานหนัก ในกระเพาะอาหารมีความเป็นกรดสูงยิ่งขึ้น นานวันอาจทำให้กระเพาะอาหารทะลุได้
แต่การดื่มกาแฟหลังอาหารเช้า/เที่ยง พอมีประโยชน์ ถือว่าเป็นการดื่มกาแฟถูกที่ถูกเวลา การดื่มกาแฟหลังอาหารเป็นการช่วยย่อยอาหารได้ทางหนึ่ง ฤทธิ์ของคาเฟอีนในกาแฟไปกระตุ้นหัวใจให้สูบฉีดโลหิตได้เพิ่มขึ้น ช่วยทำให้โลหิตไปเลี้ยงกระเพาะอาหารได้มากขึ้น จึงช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นไปด้วยดียิ่งขึ้น
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น